【毅力蘑菇】
黃色的毅力蘑菇單個烹飪就能達到回滿體力的效果（黃耐料理），就性價比而言算是所有體力類素材中最好的一種。它不像綠色的精力蘑菇那樣用量大，也不像人參蜂巢那樣數量稀少。值得注意的是，毅力蘑菇與精力蘑菇這兩種模型一樣只是顏色不同的食材分佈地是重合的，如果你在我提供的下面幾處採集點採集毅力蘑菇，不妨也順道留意一下周圍的精力蘑菇
1、薩托利山山腳（下圖紅色圖釘處）。 薩托利山腳下我標注的這兩片樹林中蘑菇資源很豐富，一共可採集到10+個毅力蘑菇，30+個精力蘑菇
2、海拉魯丘陵（下圖紅色圖釘處）。下圖兩處標注處都屬於海拉魯丘陵地帶，其中塞萊斯平原可採集到10+個毅力蘑菇，雷之臺地附近也能採集到幾個，兩地相隔不遠，去一次可以一鍋端了~~
3、瑪麗塔地區（下圖紅色圖釘處）。瑪麗塔地區就在海拉魯丘陵東北部，下圖左上圖釘處是瑪麗塔驛站（馬宿），驛站前面的樹樁固定刷新3個毅力蘑菇，右下圖釘處固定刷新4個毅力蘑菇。如果專程收集毅力蘑菇的話，可在上面說的海拉魯丘陵地帶採集完後，騎馬進入瑪麗塔地區
4、海拉魯平原（下圖紅色圖釘處）。海拉魯平原的範圍非常大，蘑菇也比較分散，好在平原地區一馬平川，騎馬的話也挺快。值得注意的是這裡守護者分佈密集，可以在刷守護者的同時開雷達將這片區域裡的10+個毅力蘑菇採集完
【速速蓮蓬】
卓拉城的神廟旁邊以及領地附近有速速蓮蓬相信很多人都知道，但是這些蓮蓬分佈在領地四周大大小小的七八個池塘中，需要爬上爬下，我認為效率不是很高，這裡就不專門提及了，有興趣的朋友可以自己去領地開雷達找。下面提供兩個效率更高的採集點
1、王城護城河西北（下圖紅色圖釘處）。這是北海拉魯平原上的一個無名小水塘，由一大一小兩部分組成。環境簡單沒有任何怪物守護，且蓮蓬生長非常集中，能輕鬆採集將近20個
2、拉聶爾濕地（下圖紅色圖釘處）。這裡蜥蜴怪眾多，還有一隻守護者，蓮蓬生長較上面說的地點稍稍分散一些，所以採集起來需要一定時間。但這裡蓮蓬數量很多，全部採集完有40+個，還是值得一去
【速速蛙】+【塔邦撻小麥】
鳥人利特村南面有一大片草地（下圖紅色圖釘處），在這裡割草可得速速蛙和小麥兩種素材。注意割草時穿潛行套裝，同時割出2只或3只跳跳蛙時別加速跑去抓，不然噪音太大容易驚走跳跳蛙。割草時出現的素材刷新機制沒有時間限制，當你把那一大片草都割完後，如果還想繼續，只用點火消磨一下時間，就會發現草又長出來了，這時候你割草素材仍然會繼續出現。所以在這個採集點跳跳蛙和小麥幾乎取之不盡，我最多一次抓了將近250只跳跳蛙，120捆小麥
