首先發一下自己的背包和料理食譜界面

背包 

料理界面

我把遊戲分爲前期中期和後期，首先自己踩到的大坑我第三天才知道神像可以複活加回血的導緻前期浪費了大量的日落果這種錯誤大家不要犯，前期的幾種食材野菇雞肉串用到的材料蘑菇和雞肉中後期都用所以千萬别吃前面幾級吃蘋果，因爲蘋果能參與的料理也就是滿足沙拉所以随便吃補血還有一個食材是蘿蔔湯緩回好處是蘿蔔能做丸子但是以後也不會吃薄荷都是溢出。

蘿蔔湯 

到了中期推薦的綠色食物是甜甜花釀雞和水晶蝦

甜甜花釀雞 

水晶蝦 

雞肉可以有幾個專門的采集點而且和後面的需要的料理不沖突水晶蝦的材料除了胡蘿蔔都是商店産出量大穩定胡蘿蔔可以在清泉鎮和酒莊附近的房子附近找到至于其他的綠色回血食材

兩個都需要獸肉但是獸肉是佛跳牆和翡翠什錦袋的材料所以不推薦做補血食材。

到了後期蒙德土豆餅是必吃的料理兩個緩回的料理大家對比下

披薩的材料隻有蘑菇是需要野外采集的而且不做雞肉串的話應該是到後期有很多但是水煮魚的材料3個是需要采集的而且一個比一個費勁所以就是有就做不用特意去收集。

最後給大家介紹的就是複活料理，大家不要直接煎蛋了平常複活可以用神像給大家推薦烤松餅

諾艾爾制作還能出特殊料理