對於食物與水的獲取，輻射76與輻射4有著一定的相似之處，即除了野外撿到的罐頭零食和水之外，玩家可以通過打獵和採集獲取材料並在任意爐灶處消耗木材進行烹飪來獲得食物和飲料。

當玩家獲取了肉類與蔬果這類食材之後，一定要儘快找到烹飪工作臺進行製作，因為在輻射76中，這類物品會隨著時間腐敗變質，而變質後的食材則只能在化學工作臺中被製成肥料了。

對於肉類食物的製作，輻射76與輻射4的區別僅在於增加了木材的消耗，但對於飲料與湯類食物的製作則需要先將收集到的髒水煮成開水後在進行進一步製作（收集髒水的方法如同輻射4生存模式，在野外任何水源處即可獲得，且不需要瓶子即可收集，但會同時受到5點輻射傷害）。

另一點不同的是，酒類將不再產生口渴效果，相反會使你補充水分，另外由於取消了疲勞值得設定，可樂也不再提供咖啡因效果。

除此之外，輻射76中新加入了品種繁多各具特色的茶類與果汁類飲料，可提供不同的加成效果，小夥伴們不妨親自去一探究竟吧。